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西红柿能预防前列腺癌,还能改善精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”,于是西红柿就变得神奇起来。
  有些食物所含的微量元素和生物活性,可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但是,对精子有好处,对壮阳就未必了,而且精子质量与性能力也是两码事。因此,西红柿“壮阳”说法过于牵强。
  尽管不能“壮阳”,但西红柿对男性前列腺、精子的好处不容置疑。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,不过,加热不要超过30分钟,否则茄红素就会分解掉。
  西红柿含有胶质、果质、棉胶酚等酸性成分,空腹、大量、生吃西红柿时很容易与胆汁发生化学反应,凝结成不溶性块状物质,形成结石。因此,有结石体质、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意。以前还知道西红柿有这么多好处,正好刚才喝了一杯 农夫果园西红柿汁。西红柿有这么多好处没错。不过最好吃熟的,好处更多。西红柿确实对男人不错,现在经常吃。